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重慶益民技工學(xué)校開(kāi)展教師心理健康培訓(xùn)

“教育意味著一棵樹(shù)搖動(dòng)另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”只有教師心里充滿陽(yáng)光，才能培育人格健全的學(xué)生。為了提升教師的情緒管理能力，增強(qiáng)教師的職業(yè)幸福感，營(yíng)造和諧愉快的教育環(huán)境，2023年12月22日，重慶益民技工學(xué)校學(xué)校組織了全體教師開(kāi)展心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。

培訓(xùn)會(huì)上，李章紅老師圍繞心理健康標(biāo)準(zhǔn)、教師心理發(fā)展現(xiàn)狀及產(chǎn)生原因、情緒及情緒控制、保持身心健康等方面展開(kāi)講解，李老師先利用“心理魔法壺”游戲讓教師進(jìn)行自我測(cè)試，隨后李老師建議建議各位老師結(jié)合情緒ABC理論學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整不合理信念，保持良好的情緒。

此次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，富有哲理，活動(dòng)有趣解壓，放松心情，語(yǔ)言引發(fā)思考，產(chǎn)生共鳴。一例例真實(shí)的生活案例，一個(gè)個(gè)具體的實(shí)操方法，為老師們面對(duì)壓力時(shí)如何管理情緒、提高生活和工作的幸福感指明了方向。這樣的培訓(xùn)如同一縷溫暖的陽(yáng)光，照亮了教師們的心靈。

教師是一份承擔(dān)著責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，教師隊(duì)伍發(fā)展是學(xué)校發(fā)展的基石，是學(xué)生心理健康的建設(shè)者和領(lǐng)航者。我們不僅是學(xué)生的學(xué)科教師，有傳道授業(yè)的責(zé)任，更應(yīng)該義無(wú)反顧承擔(dān)起學(xué)生心理健康引導(dǎo)者的責(zé)任，不斷提升自身的心理素質(zhì)，并且學(xué)習(xí)更多的心理干預(yù)技能，全力做好學(xué)生心理健康教育工作，守護(hù)學(xué)生心理健康，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)!

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